今天找跟吃早餐有關的文獻，
偶然看到一篇發表在 bmj 的統合研究。
簡單的結果是成人要靠吃早餐來幫助減重可能要先想想，不過分享這篇不是要聊這個啦。
主要是這篇研究的圖表做得很好看，也不錯漂亮～
如果你看過一般統合研究摘要各篇研究的表格，或是自己想要把好幾篇的研究整理在一張表裡的話，
就會覺得這圖真的有點厲害～
文獻連結：https://www.bmj.com/content/364/bmj.l42
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簡單的結果是成人要靠吃早餐來幫助減重可能要先想想，不過分享這篇不是要聊這個啦。
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